El frente frío número 6, se extiende sobre el Mar Caribe, sin afectar a territorio nacional, de acuerdo con información del Servicio Meteorológico Nacional.
No obstante, la masa de aire frío está generando bajas temperaturas a primeras horas del día, sobre todo en entidades del norte, noreste, centro, oriente y sureste.
Pero el clima helado no es lo único que está llegando a las entidades del país, sino también una ola de memes en redes sociales.
Es importante mencionar que durante la noche del miércoles 18 de octubre, se pronostica la aproximación de un nuevo frente frío a la frontera norte de México.
A través de redes sociales, están circulando los mejores memes por la época de frío. Y es que la creatividad de muchos llega con situaciones que son poco favorables para otros.
Cabe destacar que este tipo de clima podría ocasionar encharcamientos, deslaves, inundaciones e incrementar los niveles de ríos y arroyos; así como, reducir la visibilidad en tramos carreteros.
Asimismo, para la madrugada de este martes se esperan temperaturas mínimas de -5 a 0 °C y posibles heladas en sierras del Estado de México, Hidalgo, Puebla y Tlaxcala.
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En esta temporada, por lo general, aumentan los casos de gripe, por lo que la Secretaría de gobernación recomienda lo siguiente:
Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, ma ya que también son susceptibles al frío. e el cuerpo regule mejor su temperatura.
Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores.
Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.
Por último, no olvides proteger a tus mascotas ya que también son susceptibles al frío.
Con información de Samyra Sosa
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