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La menopausia, etapa en la que finalizan los ciclos menstruales en las mujeres, trae consigo importantes cambios hormonales. Uno de los efectos más visibles de esta fase es el sangrado de encías, un síntoma que se relaciona con la gingivitis.
A continuación, explicamos qué provoca este problema y cómo puede cuidar su salud bucodental durante este periodo.
Efectos hormonales y la salud bucal
"Los cambios hormonales de esta etapa provocan diversos efectos secundarios en las mucosas y en la cavidad oral. Entre los más frecuentes se encuentra la gingivitis, enfermedad bucal generalmente bacteriana que provoca inflamación y sangrado de las encías", explicó la doctora Irene Esteve, odontóloga especializada en estética dentofacial, en una entrevista con '20 Minutos'.
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Además del sangrado de encías, la sensación de boca seca o xerostomía es otra consecuencia que aparece cuando las glándulas salivales no generan la cantidad adecuada de saliva. Esto no solo causa malestar, sino que aumenta la posibilidad de sufrir infecciones bucales y problemas gingivales, ya que la saliva cumple un rol crucial en la protección de los dientes y el control de bacterias en la boca.
¿Cómo tratar la sequedad bucal?
Para reducir los síntomas de la boca seca, la doctora Esteve sugiere varias recomendaciones prácticas. Entre ellas se encuentran:
- Utilizar un humidificador, especialmente durante la noche, ya que ayuda a mantener el ambiente húmedo y previene la sequedad mientras duermes.
- Evitar respirar por la boca, ya que esto puede empeorar la situación. Lo ideal es respirar por la nariz tanto como sea posible.
- Realizar revisiones dentales periódicas para asegurar una adecuada salud bucal y obtener consejos personalizados por parte de un odontólogo.
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Por otro lado, la experta también advierte sobre el "síndrome de la boca ardiente", otro problema frecuente durante la menopausia. Este síndrome se caracteriza por una sensación de quemazón en áreas como la lengua, labios, encías, paladar y garganta.
Además, puede causar un sabor amargo o metálico, así como hormigueo o entumecimiento en la boca. Aunque este síndrome también afecta a hombres mayores de 50 años, es más común en mujeres que están en perimenopausia o posmenopausia, y en aquellas que fuman.
Prevenir y mejorar la salud bucal
En conclusión, la clave para manejar estos problemas bucales es buscar ayuda profesional. "Si notas que te sangran las encías o cualquier otra molestia, siempre hay que acudir al odontólogo ya que estas cosas tienen tratamiento", afirmó la doctora Esteve.
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Además, mantener una rutina de higiene bucal adecuada, que incluya un buen cepillado, uso de colutorio, hilo dental o un irrigador dental, es fundamental para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida durante esta etapa de la vida.
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