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Maratón CDMX 2023: ¿Cuándo y dónde recoger el kit del corredor?

Por medio de Twitter, la cuenta del Maratón CDMX convocó a los participantes a recoger el kit correspondiente que se podrá utilizar el día de la carrera

La carrera cuenta con diferentes reglas para formar parte de ella. Foto: Twitter. @MaratonCDMX
23/08/2023 |09:19
Abdiel Sepúlveda
Editor de la sección TendenciasVer perfil

Este 27 de agosto se llevará a cabo la XL Edición del , por lo que miles de personas estarán presentes para disfrutar del evento.

Ante ello, la carrera cuenta con diferentes reglas para formar parte de ella.

¿Cuándo y dónde recoger el kit para el corredor?

Por medio de Twitter, la cuenta @MaratonCDMX convocó a los participantes a recoger el kit correspondiente que se podrá utilizar el día de la carrera.

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De acuerdo con la información difundida, el kit puede ser recogido los días:

- Jueves 24 y viernes 25 de agosto, de 10 AM a 8 PM.

- Sábado 26 de agosto, de 8 AM a 4 PM.

Asimismo, el conjunto de cosas puede ser recogido en la expo WTC Salón Mexica I y II, ubicado en Montecito 38, Nápoles, Benito Juárez, 03810 en la Ciudad de México.

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¿Qué hacer antes y después de correr 42 km?

Para poder prepararse adecuadamente antes de correr alguna carrera es necesario tomar en cuenta los siguientes consejos:

- Come una comida ligera y saludable unas horas antes de la carrera.

- Bebe mucha agua durante el día anterior y el día de la carrera.

- Estira tus músculos durante 10-15 minutos antes de empezar a correr.

- Ponte ropa cómoda y transpirable.

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- Calienta durante 10-15 minutos caminando o trotando.

Por su parte, tras participar en algún maratón deberás realizar lo siguiente:

- Bebe mucha agua o bebidas deportivas.

- Come una comida ligera que contenga proteínas y carbohidratos.

- Estira tus músculos durante 10-15 minutos.

- Aplica hielo en cualquier zona que duela.

- Descansa y recupera tu cuerpo.


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aosr

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