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La cantidad de calorías que se queman en una sesión de besos, según la ciencia

La próxima vez que sientas la necesidad de expresar tus sentimientos, ¡no subestimes el poder de un beso!

Los beneficios de los besos para la salud. Fuente: Freepik.
17/04/2024 |20:39
Matías Torino
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Los son una expresión universal de amor, afecto y conexión. Desde tiernos besos en la mejilla hasta apasionados besos en los labios, cada uno tiene su propio significado y poder emocional.

Los beneficios de los besos para la salud. Fuente: Freepik.

Un beso puede transmitir más que mil palabras. Es un lenguaje silencioso que comunica amor, deseo, consuelo y alegría. En un solo momento, un beso puede hacer que el tiempo se detenga y que el mundo desaparezca, dejando solo a dos personas unidas por el dulce toque de sus labios.

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Los besos son también una forma de expresar gratitud y aprecio. Un beso de agradecimiento puede ser tan significativo como un abrazo cálido, mostrando reconocimiento y afecto de una manera íntima y personal.

Además, los besos tienen beneficios para la salud. Un estudio de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM reveló que los besos activan funciones metabólicas, incluso ayudando a quemar calorías. Según Nélida Padilla Gámez, responsable de la investigación, una sesión de besos apasionados puede quemar entre 5 y 24 calorías por minuto, involucrando músculos faciales y posturales, tonificándolos y reduciendo líneas de expresión.

Los beneficios de los besos para la salud. Fuente: Freepik.

Desde una perspectiva biológica, besar fomenta vínculos afectivos y evalúa la compatibilidad genética y la salud de potenciales parejas. Culturalmente, el beso varía entre sociedades, desde ser una forma común de saludo hasta ser reservado para contextos íntimos.

Además de activar músculos y quemar calorías, besar tiene beneficios para la salud, como reducir la presión arterial, aliviar el estrés, mejorar la salud dental, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el bienestar psicológico y ayudar a reducir dolores menores.

Los beneficios de los besos para la salud. Fuente: Freepik.

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De esta manera, los besos son mucho más que simples gestos físicos. Son símbolos de , conexión y bienestar emocional. Así que comparte esta información con tu pareja y disfruten de una sesión de besos que no solo fortalecerá su relación, sino que también mejorará su salud y bienestar.


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