La primera recomendación que se hace con la llegada del invierno es abrigarse. El Frente Frío número 19 azota gran parte de la República Mexicana con lluvias, vientos fuertes y hasta nevadas.
Las bajas temperaturas facilitan la expansión de virus y bacterias, responsables de enfermedades respiratorias. Además, en esta temporada se busca mantener el calor corporal mediante alimentos y con la ropa que se viste.
Hay quienes optan por una chamarra pesada, botas de nieve o utilizar doble calcetín, solución que parece rápida y sencilla para combatir el frío. Sin embargo, este hábito no es tan inofensivo como parece.
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Un artículo de la Secretaría de Gobernación sugiere evitar utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación sanguínea en los pies. Ello puede provocar la acumulación y aparición de manchas en dicha zona, distintas a un moretón.
La mala circulación de la sangre provoca síntomas como hormigueo, comezón, pies y tobillos hinchados, coloración morada o azulada, calambres y aparición de pequeños vasos o varices rojas.
Los calcetines poseen un elástico en la parte superior, el cual impide que se resbalen apretando el contorno del tobillo. Al utilizar dos prendas de este tipo, la presión que se ejerce es mayor y “corta” el flujo de sangre.
En ese sentido, la recomendación es utilizar calcetines de lana. Dicho material permite calentar los pies sin provocar sudoración, no tienen costuras y son más ligeros, así que pueden llevarse sin el menor de los problemas.
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