La sinusitis es una afección caracterizada por la inflamación de las cavidades de alrededor de los conductos nasales y ocurre como resultado de la reacción inflamatoria de una infección por virus, hongos o bacterias, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Según lo expresado por Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) los síntomas más comunes de las sinusitis incluyen el moqueo, la congestión nasal, el dolor o presión en la cara, el dolor de cabeza, el goteo de mucosidad en la garganta (goteo posnasal), el dolor de garganta, la tos y el mal aliento.
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Entre tanto, la misma institución en su portal web señaló que hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de presentar sinusitis, como por ejemplo: un resfriado anterior, las alergias estacionales, el tabaquismo y exposición al humo de segunda mano, los problemas estructurales dentro de la cavidad sinusal (bultos, conocidos como pólipos nasales, que crecen en el tejido que recubre la nariz y los senos paranasales) y también el tener el sistema inmunitario debilitado o tomar medicamentos que lo debilitan.
Estos son los alimentos que empeoran la sinusitis
Asimismo, el portal Mejor con Salud también resaltó la incidencia de ciertos alimentos que empeoran la sinusitis, estos son los siguientes:
- Los lácteos
- Las carnes rojas
- Algunas verduras como la papa, la batata y el repollo
- Los alimentos refinados
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Por el contrario, también existen ciertos alimentos que ayudan a eliminar la sinusitis rápido, y según el portal portugués de salud, nutrición y bienestar, Tua Saúde, “el ajo y la cebolla poseen propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir bacterias y a reducir la inflamación de los senos nasales, lo que ayuda en la recuperación de la sinusitis”.
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