Eles una proteína que vamos perdiendo con el paso del tiempo y el inminente envejecimiento que sufrimos las personas.

Para combatir el paso del tiempo muchas personas acuden a soluciones caseras y lo cierto es que las mascarillas naturales representan una gran opción, ayudándote en el proceso de rejuvenecer hasta 20 años y eliminar las molestas arrugas.

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Hay que decir que el colágeno es una proteína esencial, ya que proporciona firmeza y elasticidad. A medida que envejecemos, los niveles de esta disminuyen, lo que hace que aparezcan arrugas y se pierda firmeza.

El colágeno es beneficioso para nuestro cuerpo. Fuente: Freepik
El colágeno es beneficioso para nuestro cuerpo. Fuente: Freepik

La técnica casera para crear colágeno natural

Para realizar unanatural necesitas dos simples ingredientes de cocina como los son el aguacate y las almendras, que poseen un delicioso y nutritivo fruto que está repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables que hidratan profundamente la piel, reduce la apariencia de arrugas y promueven la producción de colágeno. Además, son ricos en Vitamina E, un potente antioxidante que nutre y suaviza la piel.

Ingredientes:

  • 1/2 aguacate maduro
  • 1 cucharada de aceite de almendras.

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Instrucciones:

1- En un bowl pequeño, machaca el aguacate hasta obtener una consistencia suave y cremosa.

2- Agrega una cucharada de aceite de almendras al aguacate y mezcla bien ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.

Colágeno en crema o suplemento, ¿cuál es más efectivo contra el envejecimiento?
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3- Aplica la mascarilla generosamente sobre tu rostro limpio, previniendo el área de los ojos.

4- Deja actuar la mascarilla durante aproximadamente 15-20 minutos para permitir que los nutrientes penetren en la piel y estimulen la producción de colágeno.

5- Pasado el tiempo de actuación, enjuaga suavemente tu rostro con agua tibia y seca con palmaditas.


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