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El colágeno es una proteína que vamos perdiendo con el paso del tiempo y el inminente envejecimiento que sufrimos las personas.
Para combatir el paso del tiempo muchas personas acuden a soluciones caseras y lo cierto es que las mascarillas naturales representan una gran opción, ayudándote en el proceso de rejuvenecer hasta 20 años y eliminar las molestas arrugas.
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Hay que decir que el colágeno es una proteína esencial, ya que proporciona firmeza y elasticidad. A medida que envejecemos, los niveles de esta disminuyen, lo que hace que aparezcan arrugas y se pierda firmeza.
![El colágeno es beneficioso para nuestro cuerpo. Fuente: Freepik](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/JPBWDZA7IJDHXHJAZ4NJ6LPAWI.png?auth=dadd56bc645d9fefbd60ec36afd6bd79a6248cd97964446fc40ae09ef610b2ab&smart=true&width=1100&height=666)
La técnica casera para crear colágeno natural
Para realizar una mascarilla natural necesitas dos simples ingredientes de cocina como los son el aguacate y las almendras, que poseen un delicioso y nutritivo fruto que está repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos saludables que hidratan profundamente la piel, reduce la apariencia de arrugas y promueven la producción de colágeno. Además, son ricos en Vitamina E, un potente antioxidante que nutre y suaviza la piel.
Ingredientes:
- 1/2 aguacate maduro
- 1 cucharada de aceite de almendras.
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Instrucciones:
1- En un bowl pequeño, machaca el aguacate hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
2- Agrega una cucharada de aceite de almendras al aguacate y mezcla bien ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
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3- Aplica la mascarilla generosamente sobre tu rostro limpio, previniendo el área de los ojos.
4- Deja actuar la mascarilla durante aproximadamente 15-20 minutos para permitir que los nutrientes penetren en la piel y estimulen la producción de colágeno.
5- Pasado el tiempo de actuación, enjuaga suavemente tu rostro con agua tibia y seca con palmaditas.