La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, el más expuesto y al que descuidamos con mayor facilidad. Pero su salud es tan importante como cualquier otro y el foco lo debemos poner especialmente en la producción de colágeno de la cual hoy te traemos algunas recomendaciones para incrementarla.
Según Mayo Clinic, el colágeno “es un tipo de proteína fibrosa” que forma los tejidos conectivos del cuerpo, incluida la piel. A medida que envejecemos, la producción de colágeno va disminuyendo naturalmente y es por eso que comienzan a notarse arrugas en nuestro rostro o comenzamos a tener dificultados en las articulaciones.
Leer más: Estas son las plantas ideales para combatir las plagas del jardín
Cuando el colágeno comienza a disminuir en nuestro cuerpo, la piel pierde su elasticidad y flexibilidad. Además, aparecen otras consecuencias negativas como el deterioro en la visión, problemas circulatorios, dolores articulares y algunas molestias en nuestros dientes, por lo cual la importancia que tiene esta proteína es muy grande.
Es en este marco que hoy te proponemos conocer las 5 hierbas medicinales ideales para producir colágeno de forma natural. El objetivo es que descubras cuáles son sus principales beneficios y puedas incorporarlos a tus hábitos saludables para mejorar principalmente las condiciones de tu piel.
Leer más: Descubre los antiinflamatorios naturales para perros y gatos
sal