Deshacerse de objetos no siempre es fácil, especialmente cuando nos apegamos emocionalmente a ellos o los guardamos "por si acaso". Sin embargo, una sola pregunta puede simplificar mucho la decisión de mantener o descartar pertenencias. ¿Cuál es esta pregunta?
Según el famoso método KonMari de Marie Kondo, la pregunta es: ¿Este objeto me aporta alegría? Este enfoque nos invita a conectar con el valor emocional y funcional de los objetos, conservando solo aquellos que nos generan una sensación positiva.
Leer más: Harvard advierte sobre el "doomscrolling" y cómo afecta a las personas de distintas edades
Sin embargo, para muchos, el concepto de “alegría” puede resultar abstracto. Algunas personas encuentran útil una versión adaptada y humorística de esta pregunta, conocida como la “Regla de la Caca”, que circula en redes sociales: “Si este objeto estuviera cubierto de caca, ¿lo limpiaría o lo tiraría?”.
Aunque inusual, esta pregunta simplifica la decisión de deshacerse de objetos innecesarios y ayuda a determinar de inmediato el valor real del artículo sin atarse a razones emocionales. Este enfoque alternativo, aunque poco convencional, le suma al orden una dosis de humor y efectividad que resulta útil para quienes son acumuladores y necesitan un empujón adicional para despejar sus espacios y mejorar su bienestar.
Leer más: Estos son los hábitos más efectivos para mejorar la memoria, según Harvard
Ambas preguntas, aunque diferentes en tono, apuntan a lo mismo: si el objeto no es algo que necesitemos o que realmente valoramos, probablemente sea el momento de dejarlo ir.
Únete a nuestro canal ¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.