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El té de salvia es una infusión popular conocida por sus múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta aliviar los síntomas de la menopausia.
Sin embargo, como con cualquier remedio natural, es importante conocer sus posibles contraindicaciones antes de incorporarlo a tu rutina diaria.
Aunque la salvia puede ser segura en pequeñas cantidades, su consumo excesivo o en ciertas condiciones de salud puede presentar riesgos.
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Las contraindicaciones de tomar té de salvia que no conocías
De acuerdo con el sitio web Ecología Verde, si bien la salvia tiene múltiples beneficios, su consumo también puede tener algunos inconvenientes y se debe tener precaución.
Beber cantidades demasiado grandes de té de salvia, o bien consumirla en otra de sus formas, puede llegar a causar problemas en el corazón, vómitos, convulsiones y daño en los riñones: no obstante esto ocurre si se ingieren más de 3 gramos al día y en un litro de salvia sólo tenemos de 4 a 11 miligramos.
El aceite esencial de salvia, sin embargo, puede llegar a ser tóxico con tan sólo 12 gotitas, por lo que no se aconseja mucho su uso por vía oral y, en todo caso, debería ser durante un breve período de tiempo.
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Asimismo, se debe evitar durante el embarazo: ya que es un estimulante uterino que podría provocar un aborto.
Aunado a ello, se debe evitar en distintas ocasiones:
- No es aconsejable en madres durante el período de lactancia.
- No está indicada para personas con insuficiencia renal: por su alto contenido en tujona.
- Tampoco es apropiada para las personas que padezcan de epilepsia.
- No se recomienda su consumo en niños ni en adultos si es durante un largo período de tiempo.
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