A la hora del cuidado personal, mucha gente le presta atención a cada detalle de su rostro. En ese sentido, la medicina evolucionó a pasos agigantados en los últimos años en materia de cuidados estéticos.
Un detalle que puede aparecer en cualquier etapa de la vida es la papada, conocida también como el doble mentón, que consiste en una acumulación de grasa que se forma debajo de la mandíbula. Si bien a muchos les da igual, a algunas personas les puede llegar a resultar molesto. Para esto, existe una técnica de yoga facial para poder eliminarla de una vez.
La medicina que está a cargo del cuidado y bienestar del organismo llegó a niveles impensados en los últimos años y, tal vez, algún problema que no tenía solución en el pasado, hoy sí se puede revertir. El tener papada no complica de ninguna manera a la salud, ni dolor o molesta, tampoco es un motivo de consulta médica, pero a muchas personas, tanto hombres como mujeres, les molesta tenerla. Por eso, la japonesa Maiko Tahara tiene la solución para esto: unos masajes faciales, mejor conocidos como liftings japoneses, de los cuales se puede obtener todo tipo de beneficios.
Lee también Conoce la fruta que ayuda a prevenir infartos, reduce el colesterol y evita la diabetes, según Harvard
¿Cómo nace la papada? Si bien todos tienden a pensar que el principal responsable es el sobrepeso, la verdad es que hay muchos factores que generan su aparición: ya sea un rasgo genético, el envejecimiento natural de la piel o la pérdida brusca de peso. Durante años se buscó una solución efectiva y lo más común era aceptar que se debía vivir con una papada o, como última instancia, realizarse una cirugía estética, aunque no todos están dispuestos a llegar a esos niveles.
Para estas personas, la masajista japonesa ofrece una opción diferente: un ejercicio que se puede realizar en cualquier momento del día con el que se puede obtener resultados en tan solo una semana. Todo se trata de estimular y tonificar los músculos del rostro con el fin de eliminar tensiones y tratar imperfecciones tales como el bruxismo o la papada.
A través de su cuenta personal de Instagram, Maiko muestra cómo son los ejercicios para hacer un cambio estético en el rostro con sus debidas precauciones.
Lee también 3 enfermedades que puedes detectar a tiempo porque se manifiestan primero en la piel
Lo primero que hay que tener en cuenta es que no todo el mundo podrá realizarlo, ya que los que tienen dolores o problemas cervicales pueden sentir dolor en este ejercicio. Cabe mencionar que dentro de su red social hay otros ejercicios para hacer, que son igual de efectivos. Pero los que puedan hacerlo, solo deben acomodarse en la cama y seguir los siguientes pasos:
Lee también El superalimento proveniente de Brasil que ayuda a la regeneración muscular
Para lograr efectos en una semana hay que repetirlos un total de 30 veces. El pequeño secreto del ejercicio es mantener la lengua pegada al paladar y cada uno lo debe hacer al ritmo de su nivel físico. Cabe destacar que ante la mínima molestia o mareo se debe finalizar el ejercicio.
*El Grupo de Diarios América (GDA), al cual pertenece EL UNIVERSAL es una red de medios líderes fundada en 1991, que promueve los valores democráticos, la prensa independiente y la libertad de expresión en América Latina a través del periodismo de calidad para nuestras audiencias.
También te interesará:
Ola de Calor en México: venta de ventiladores en Costco desata trifulca en Celaya
Estas son las plantas que debes tener en casa para ahuyentar a las cucarachas
Únete a nuestro canal ¡EL UNIVERSAL ya está en Whatsapp!, desde tu dispositivo móvil entérate de las noticias más relevantes del día, artículos de opinión, entretenimiento, tendencias y más.
aosr