Los ruidos articulares, como chasquidos o crujidos, son comunes en personas de todas las edades que no presentan ningún trastorno articular; sin embargo, también pueden producirse por problemas específicos en las articulaciones, algún tipo de lesión o enfermedad, sobre todo si se acompaña de dolor.
Por ejemplo, la rótula puede crepitar si está lesionada por la artrosis, y la mandíbula puede chasquear en caso de trastorno de la articulación temporomandibular, según Alexandra Villa-Forte, médica de Cleveland Clinic.
En muchos casos, suelen producirse al agacharse, al levantarse de una silla o bajar unas escaleras. Aunque este crujido de las articulaciones no sucede en todas las personas de la misma forma, es esencial prestar atención a estos síntomas, ya que en ocasiones pueden indicar algún problema de salud, especialmente en las rodillas.
Lee también: Así puedes recuperar naturalmente el colágeno para tus rodillas
Es importante reconocer que la rodilla está compuesta por varias estructuras, incluidos tendones, músculos y meniscos, así como el líquido sinovial que actúa como lubricante y disminuye la fricción sobre el hueso. Para prevenir el dolor de rodilla y el desarrollo de problemas articulares, el Instituto Mayo Clinic ofrece algunas sugerencias:
Lee también: Qué comer para fortalecer las rodillas
El Instituto Mayo Clinic ha identificado las principales causas de los ruidos o, en su defecto, del dolor en las rodillas, que incluyen lesiones como una ruptura de ligamento o un desgarro de cartílago, la rotura de ligamentos, así como afecciones médicas como la artritis, la gota y las infecciones, entre otras.
La rodilla, debido a su complejidad y a la presión y carga a la que está sometida, es más vulnerable a las lesiones, según la doctora Mercè Torra, del área de rehabilitación del Hospital Universitario MútuaTerrassa (Barcelona). Es importante cuidar adecuadamente las articulaciones para prevenir problemas y evitar dolor y chasquidos frecuentes.
La rodilla está compuesta por tres articulaciones: dos femorotibiales y una femoropatelar. Los crujidos pueden estar provocados por algún tipo de problema en la articulación femoropatelar, que se forma entre el fémur y la rótula.
Esta articulación facilita los movimientos de extensión y flexión de la rodilla, actuando como una especie de polea mecánica para dar más fuerza al cuádriceps, que permite extender la rodilla y contribuye a subir y bajar escaleras o levantarse de una silla, además de mantener una postura estable y favorecer un ciclo de marcha adecuado.
ayef