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Cómo combatir el acné en la espalda

El bacné, puede darse a cualquier edad aunque es, sin duda alguna, en la etapa adolescente donde resulta más frecuente.

El acné es una de las afecciones de la piel más habituales. Fuente: Freepik.
16/12/2023 |14:16

El es una condición común que varía en gravedad y afecta a una gran cantidad de personas, desde la adolescencia hasta la adultez. Esta afección de la piel se trata de la aparición de puntos negros, blancos o de pus debido a la obstrucción del poro.

El acné es una de las afecciones de la piel más habituales. Fuente: Freepik.

Y si bien cuando hablamos de este problema lo asociamos al rostro, lo cierto es que la espalda también es una zona propensa a sufrir dichas obstrucciones, cuando es así se conoce como 'bacné' y no se trata igual que cuando aparece en el rostro.

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La piel de la espalda es más gruesa, por eso, los poros tienen una tendencia mayor a la obstrucción si no seguimos una vida saludable, equilibramos nuestras hormonas y establecemos una rutina de higiene correcta. Los motivos por los que aparece el acné son, entre otros:

  • Una producción excesiva de sebo
  • Cambios hormonales provocados por el ciclo menstrual, el embarazo o la menopausia
  • Una alimentación rica en grasas transgénicas y azúcares simples
  • Medicación como corticoides o antiepilépticos
  • Falta de higiene
  • Exceso de sudoración o humedad por largos períodos de tiempo
  • Picos de ansiedad o estrés

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Si bien la Asociación Británica de Dermatología, asegura que existe poca evidencia de que un alimento en particular, como chocolate o comidas rápidas, puede causar el acné, la Academia Estadounidense de Dermatólogos, indica que los estudios demuestran que ciertos carbohidratos, incluyendo el pan blanco y las patatas fritas, incrementan los niveles de azúcar en la sangre, lo que es un activador potencial del acné.

El acné es una de las afecciones de la piel más habituales. Fuente: Freepik.

El tratamiento adecuado puede reducir brotes y prevenir cicatrices permanentes. Ya que si no se realiza nada en la piel, el acné puede causar cicatrices, baja autoestima, depresión y ansiedad.

Opciones de tratamiento:

  • Cremas tópicas con peróxido de benzoilo o ácido salicílico son efectivas para el acné leve.
  • Pastillas recetadas, como antibióticos o isotretinoína, son opciones para casos severos, pero con posibles efectos secundarios.

Procedimientos y prevención:

  • Procedimientos con láser o terapias de luz pueden ayudar, aunque la evidencia de su efectividad es limitada.
  • Prevenir brotes incluye usar ropa holgada, lavarse después de sudar y evitar la exposición solar excesiva.
  • Tampoco podemos olvidar uno de los remedios naturales más eficaces: los rayos del sol. Ese poder antibacteriano, antiinflamatorio y secante es perfecto para que los granos de la espalda se sequen y desaparezcan más rápidamente.
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