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El amor, esa fuerza que impulsa al ser humano a buscar la compañía y conexión con otros, se manifiesta de diversas formas en las relaciones de pareja. Desde el enamoramiento inicial hasta la complicidad de toda una vida, cada tipo de pareja refleja distintas combinaciones de intimidad, pasión y compromiso. Exploramos estos matices con la teoría de Sternberg como guía.
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¿Qué es la teoría de Sternberg en el amor?
De acuerdo con el sitio de Psicología y mente, la Teoría Triangular del Amor, también conocida como la teoría de Sternberg, fue propuesta por el psicólogo estadounidense Robert J. Sternberg en la década de 1980. Esta teoría postula que el amor puede describirse y entenderse en términos de tres componentes principales: intimidad, pasión y compromiso.
1. Intimidad: Se refiere al sentimiento de cercanía emocional, conexión y apoyo mutuo que se experimenta en una relación. Incluye aspectos como compartir pensamientos y sentimientos íntimos, confiar el uno en el otro y sentirse cómodo siendo vulnerable.
2. Pasión: Se trata del componente emocional y físico del amor, que implica atracción física, deseo sexual y excitación romántica. La pasión se manifiesta en la atracción física y en el deseo de estar íntimamente con la otra persona.
3. Compromiso: Este componente se refiere a la decisión consciente de mantener y desarrollar la relación a largo plazo, superando los desafíos y dificultades que puedan surgir. Involucra la voluntad de dedicar tiempo, esfuerzo y energía a la relación, así como la creencia en un futuro compartido.
Según la teoría de Sternberg, el amor puede entenderse como una combinación única y variable de estos tres componentes. Por ejemplo, una relación puede ser alta en intimidad y compromiso, pero baja en pasión, lo que podría describirse como amor compañero. Otra relación podría ser alta en pasión, pero baja en compromiso e intimidad, lo que podría denominarse amor apasionado pero fugaz.
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10 tipos de parejas: ¿cómo es tu relación sentimental?
Sabiendo esto, estos son los 10 tipos de pareja que hay y sus dinámicas:
1. Encaprichamiento:
Caracterizadas por una intensa pasión, estas parejas pueden carecer de intimidad y compromiso. El encaprichamiento a menudo marca el inicio de una relación, donde la atracción física es dominante.
2. Relaciones Vacías:
El amor vacío se define por el compromiso sin pasión ni intimidad, como en los matrimonios por conveniencia. Aunque existe un compromiso formal, la conexión emocional y física puede ser limitada.
3. Parejas Románticas:
Las parejas románticas disfrutan de la intimidad y la pasión, pero pueden carecer de un compromiso a largo plazo. Son relaciones intensas pero fugaces, típicas de amores de verano o encuentros breves.
4. Parejas Sociables:
El amor sociable se basa en la intimidad y el compromiso, pero puede carecer de la pasión ardiente. Estas parejas se apoyan mutuamente en actividades compartidas y rutinas diarias, más que en la pasión física.
5. Relaciones Fatuas:
Caracterizadas por la pasión y el compromiso, pero con una falta de intimidad genuina, estas parejas pueden mantener secretos y experimentar el amor de manera unilateral.
6. Amor Consumado:
El ideal de muchas parejas, el amor consumado combina intimidad, pasión y compromiso. Estas relaciones son equilibradas y satisfactorias, representando el máximo potencial del amor según la teoría de Sternberg.
Otras Dinámicas de Pareja:
- Los Mejores Amigos: La transición de la amistad a la relación romántica es el sello distintivo de estas parejas, que comparten una base sólida de confianza y complicidad.
- Los Peleones: A pesar de sus constantes disputas, estas parejas se mantienen unidas por una mezcla única de pasión y compañerismo, que les lleva a superar los desafíos juntos.
- Los del Hobby en Común: Unidos por intereses compartidos, estas parejas encuentran la conexión a través de actividades y pasiones compartidas, lo que fortalece su vínculo emocional.
- Los de Toda una Vida: Un testimonio del amor duradero, estas parejas han superado desafíos y crisis a lo largo de los años, manteniendo viva la llama del amor y la complicidad.
El amor se manifiesta de diversas formas en las relaciones de pareja, reflejando la complejidad y diversidad del ser humano. Cada tipo de pareja tiene sus propias dinámicas y desafíos, pero todas comparten el deseo común de conexión y compañía en el viaje de la vida.
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