Los riñones son órganos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Responsables de filtrar la sangre y eliminar los desechos y el exceso de agua del organismo, juegan un papel crucial en mantener el equilibrio químico y la limpieza interna.
Sin embargo, muchas veces los problemas en los riñones pueden pasar desapercibidos, ya que pueden comenzar como enfermedades silenciosas, dejando pequeñas señales, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos.
Aunque los riñones tienen una capacidad asombrosa para desintoxicar el cuerpo por sí mismos, diversos hábitos nocivos como una mala alimentación, el consumo de tabaco o alcohol, pueden impactar negativamente en su funcionamiento. Es por eso que es importante estar atentos a las señales que el cuerpo pueda dar para detectar problemas en los riñones.
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Algunas de las señales que pueden indicar un mal funcionamiento de los riñones, según la información proporcionada por Mayo Clinic y National Institutes of Health, incluyen náuseas, vómitos, pérdida de apetito, cansancio, debilidad, cambio en la cantidad de orina, dolor en el pecho, piel seca y comezón, entumecimiento, dolor de cabeza y espasmos musculares.
Además, existen ciertos signos cutáneos que pueden estar relacionados con enfermedades renales, como la escarcha urémica, enfermedad perforante adquirida, calcifilaxis, prurito y fibrosis nefrogénica sistémica. Estos signos pueden manifestarse en la piel y ser indicadores de problemas subyacentes en los riñones.
Por lo tanto, las 10 señales a las que debes prestar atención son las siguientes:
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Una buena alimentación desempeña un papel fundamental en la salud renal. Según el National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a prevenir problemas en los riñones. Además, factores como la genética, las lesiones, el consumo de ciertos medicamentos, la diabetes y la presión arterial alta pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades renales, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
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