Sabemos que una de los propósitos de la tecnología es hacernos la vida más sencilla y en estos momentos en que el tiempo parece transcurrir más rápido con cientos de cosas por hacer cada día, las aplicaciones para gestionar la menstruación han sido de gran ayuda para las mujeres que mantienen un ritmo de vida lleno de tareas y pendientes por cumplir.
Tener un análisis personalizado del ciclo menstrual de cada una con tan solo tocar la pantalla del celular, es una gran ventaja que te alejará de tener accidentes una vez que llegue el periodo, e incluso tener mayor control sobre los síntomas que se pueden atravesar en el ciclo como irritabilidad, dolor abdominal, fatiga, dolor de cabeza, acné, entre otros.
Por este motivo en Tech Bit te decimos cuales son las apps que prefieren las usuarias para llevar el registro de su menstruación y, si ya tienes una en tu móvil , descubras que hay más opciones digitales con diversas herramientas que las hacen ser muy fáciles de usar.
Recuerda que estas apps, aunque brindan herramientas extras como pronosticar tus días de ovulación y tus días menos fértiles , no deben ser utilizadas como método anticonceptivo ; ya que son sólo calendarios menstruales basados en estadísticas y a pesar de que el ciclo femenino dura 28 días, tiene variantes biológicas individuales que pueden provocar atrasos y adelantos en cada ciclo.
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5 apps para gestionar la menstruación
Flo: Mi calendario menstrual
La app es co -creada con más de 50 expertos de la salud y su objetivo principal es que sus usuarias tengan una guía completa de salud menstrual personalizada dependiendo de la etapa por la que se esté atravesando.
Además del seguimiento del ciclo menstrual con recordatorios, contiene funciones para pronosticar días de fertilidad, embarazos y un control de síntomas del síndrome premenstrual (SPM).
Su descarga es gratuita, además de ofrecer funciones especializadas con un costo adicional y se encuentra disponible para sistemas operativos iOS y Android.
Foto: Flo app
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Periodo calendario menstrual
Esta app con su diseño llamativo y fácil de manejar, es una buena opción para que las niñas que están comenzando a familiarizarse con su ciclo , se guíen con ayuda de la tecnología , aprendan datos sobre su cuerpo y todos los factores que intervienen durante cada ciclo menstrual .
Se encuentra disponible para iOS con compras dentro de la aplicación.
Foto: Especial
Ladytimer: Calendario menstrual
Además de las funciones para monitorear tus periodos menstruales y de fertilidad, contiene el acceso a un foro de discusión en donde las usuarias cuentan sus propias experiencias y resuelven sus dudas en torno a la menstruación .
Su descarga era gratuita y se encuentra disponible para sistema operativo iOS y Android.
Foto: Especial
Clover
Esta app con su diseño sencillo y fácil de manejar ayuda a las personas menstruantes a calcular sus ciclos y controlar cambios de fertilidad con el seguimiento de la ovulación, contiene recordatorios sobre el inicio y el final de cada ciclo.
La aplicación se descarga gratis y contiene compras para obtener más funciones, se encuentra disponible para iOS.
Foto: Especial
Clue
Considerada entre las usuarias como una de las apps más completas, contiene herramientas para controlar simultáneamente un calendario menstrual , sexual y de anticonceptivos con notificaciones en caso de presentar alguna irregularidad. Además de que nutre su algoritmo cada vez que ingresas datos de tus síntomas de síndrome premenstrual para hacer sus predicciones más certeras.
Su descarga es gratuita para iOs y Android, ofrece servicios especializados con un costo extra.
Foto: helloclue.com
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