Existen medidas que las mujeres pueden tomar para retrasar este proceso natural en determinada edad.
Según especialistas, si consumes esta vitamina tienes más posibilidades de ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares
Un exceso de este nutriente puede causar graves daños en el cuerpo humano.
Ciencia y Salud09/11/2021
Vitamina D no sólo nos protegerá contra Covid-19, sino de un sinnúmero de patologías
Los expertos aseveran que, en la vida moderna, todas y todos requerimos de suplementos que sustituyan los beneficios de los que debería proveernos el Sol
La vitamina D es uno de los nutrientes principales para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, su consumo es indispensable para nuestra salud. Aquí te decimos en qué alimentos está presente y qué cantidad debemos consumir diariamente
Además la deficiencia de vitamina D se ha vinculado a un mayor riesgo de padecer Covid-19, cáncer y diabetes
Ciencia y Salud07/01/2021
Migración nos redujo vitamina D, nutriente efectivo contra el Covid-19: estudio
La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de mortalidad por enfermedades como diabetes y el cáncer; recientes estudios ahondaron en su relación contra el coronavirus
Si no has podido asolearte debido a la pandemia actual, existen otras maneras de obtener vitamina D. Aquí te decimos qué alimentos ricos en vitamina D se consiguen en el mercado
La vitamina D es necesaria para que el sistema inmunológico sea resistente a diversas enfermedades, entre ellas el Covid-19
La vitamina D se produce en el organismo cuando éste se expone a la luz solar, pero también está presente en varios alimentos como el pescado azul y los huevos