vitamina D

Si careces de este nutriente, tu cuerpo te lo hará saber de diferentes maneras

Si tienes alguna de estas condiciones, es posible que necesites vitamina D extra para mantener tu salud a un nivel óptimo

Los "baños de sol" pueden ayudarte a mejorar la salud de tus huesos

Descubre cómo asegurar la ingesta adecuada de esta vitamina a través de la alimentación y la exposición solar segura

Si quieres darle un refuerzo a tus huesos, descubre por qué los pescados son importantes en tu dieta

El consumo elevado de vitaminas produce una intoxicación denominada como "hipervitaminosis"

La vitamina D3 es esencial para mantener un cuerpo fuerte y resistente a diversas condiciones de salud

La UNAM ha advertido que este trastorno está ligado a la época decembrina, por lo que vale la pena advertir las señales de alerta

Una de las consecuencias de la deficiencia de vitamina D, es el insomnio

El dolor en las articulaciones es un malestar que afecta significativamente la calidad de vida de las personas