vida saludable

Dormir bien reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón y diabetes, además ayuda a mantener un peso saludable

El psiquiatra Alok Kanojia, conocido en YouTube como Dr. K, compartió con sus suscriptores una serie de recomendaciones que podrían cambiarte la vida

Esta fruta es un elemento clave de las tradicionales ofrendas de Día de Muertos, costumbre que forma parte de la identidad cultural del país

Mientras más nos adentramos en la investigación sobre la percepción del tiempo, más claro se vuelve que esta noción es tan fluida como nuestras vidas mismas.

Trabajar este sentido permite recuperar la estabilidad y la fuerza tras una lesión

Vivir sanamente se ha convertido en el nuevo lema de las personas maduras durante los últimos años, pues la probabilidad de padecer enfermedades crónicas en esta etapa va en aumento

Mientras que muchas marcas pueden prometer resultados milagrosos, pocas cumplen con las regulaciones

Este pequeño alimento contiene vitaminas y fibra altamente beneficiosas para la salud

Sus propiedades pueden ser ampliamente aprovechadas al sumarlas en nuestra rutina alimentaria

A pesar de que ambas frutas son muy nutritivas, una de ellas es la más recomendada para la salud bucal