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El entrenamiento híbrido es un término utilizado para entrenar dos o más actividades o deportes diferentes al mismo tiempo, generalmente de fuerza y resistencia

Una de las cosas que más disfrutamos como humanos es dormir, además de que esta actividad es necesaria para que nuestro cuerpo se recupere de la sobrecarga diaria

La naturaleza es fascinante, la flora y la fauna nos sorprenden con su perfección y belleza, pero detrás de ellas muchas veces se esconde el mayor peligro

Desarrollar músculo y conseguir un vientre plano es el objetivo que mantiene a la gente en el gimnasio

¿Cuáles son las recomendaciones para salir a la calle con lluvia? En El Universal te contamos todo.

Si quieres saber unas rutinas sencillas para aumentar la masa muscular de esta parte del cuerpo no te pierdas esta nota de El Universal.

Si alguna vez te has preguntado quién era más inteligente entre tú y tus hermanos, la ciencia tiene la respuesta.

Los gatos como la mayoría de los mamíferos tienen personalidad, su carácter y personalidad dictan su comportamiento y relación contigo, que si bien se basan en el amor y las caricias, pueden llevarlo en algunos casos a comportamientos inesperados.

¡La primavera está cerca! Es momento de sacar las sandalias y ponernos en tendencia de pies a cabeza

Muchas personas no pueden acudir al gimnasio por falta de tiempo, motivación o recursos económicos, si eres de ellas, te recomendamos esta información