![El alimento japonés que cuida la salud de tus huesos y te permitirá vivir más de 90 años](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/CI6NHI24LZECLIDYYQNCPE24DU.jpg?auth=79d1d85e112a067e4262b5a84b5fa22d15d6a366f5bc4dd735372d052f38289d&smart=true&width=470&height=363)
El alimento japonés que cuida la salud de tus huesos y te permitirá vivir más de 90 años
El natto japonés es un manjar delicioso que esconde grandes beneficios
El natto japonés es un manjar delicioso que esconde grandes beneficios
Un estudio de la universidad destaca los beneficios de un superalimento para la salud de la piel
Después de tenerlo en el olvido por siglos, el mundo fue reconquistado por el amaranto y sus aportaciones nutrimentales
Procura incluir estos alimentos en tu dieta
Integrar a tu dieta esta semilla de origen mexicano, te beneficiará positivamente, pues te puede ayudar a controlar tu peso, además de mantener estables los niveles de azúcar en la sangre
La vitamina B12 es necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso
Superfoods a un súper precio
A nivel mundial, dependemos de una pequeña variedad de alimentos: solo tres cereales (arroz, maíz, trigo) constituyen casi el 60% de las calorías procedentes de plantas de la dieta humana
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Son los alimentos ricos en nutrientes, te decimos como cuáles