Científicos pudieron ver como el cerebro reorganiza los recuerdos, esto supone la primera evidencia directa de que los cerebros humanos repiten las experiencias de la vigilia mientras están dormidos
El insomnio es un problema que aqueja a miles de personas todos los días
La mitad de la población en México padece algún trastorno del sueño; de no atenderse, podrían verse gravemente afectados por alguna enfermedad neurológica o cardiovascular
Cada 20 segundos, ondas de líquido limpian nuestro cerebro dormido. Un equipo de científicos acaba de descubrir cómo ocurre este proceso
Cómo combatir el "mal del puerco"
El "mal del puerco" o pesadez después de comer, se genera principalmente por el aumento de glucosa en la sangre al ingerir alimentos
Se rumora que podría ser el 10 de septiembre cuando la marca de la manzana presente los nuevos iPhone y a su vez, la nueva versión del iWatch
No es fácil conciliar el sueño cuando la temperatura es tan alta que no puedes dejar de sudar y las sábanas se te pegan al cuerpo
El sueño de la reparación
Quién no ha sentido que tropieza o que da un salto al vacío antes de empezar a dormir
Cada vez son más las personas que se preocupan en exceso por la calidad, duración y detalles de su descanso diario, muchas veces insuficiente. Pero obsesionarse con el sueño perfecto no es la solución, dicen los expertos