![¿Ganas de tomar una siesta? El porqué está en tus genes, según un estudio](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/SOXRCYD6HJDWPCTVEXX5IFZYNA.jpg?auth=c4d5de02a0f43813c0bcb915a2f5b4cce6e8b98fae1da7339ead2e291e78b311&smart=true&width=470&height=363)
Mientras este hábito se ha perdido en algunas culturas, en otras se promueve como método para mejorar la productividad
Mientras este hábito se ha perdido en algunas culturas, en otras se promueve como método para mejorar la productividad
Un estudio científico ha relacionado las siestas de más de 60 minutos con la hipertensión, la diabetes y la mala salud física en general
Un nuevo estudio observacional señala que la frecuencia de las siestas influye en la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. El descanso ocasional se vincula con una reducción del 48 %
Un nuevo estudio establece que las siestas de más de una hora se asocian con una mayor prevalencia de diabetes tipo 2, más perímetro de la cadera y valores más altos de grasa en el cuerpo