La Asociación Estadounidense del Corazón determinó la cantidad de tiempo que debe durar una caminata ideal para contrarrestar los efectos del deterioro cognitivo; cuáles son sus beneficios
Estos alimentos son fáciles de incorporar a una dieta saludable
Descubre cómo dormir adecuadamente puede proteger tu cerebro del deterioro y promover la salud cognitiva a largo plazo
Comer chocolate puede tener grandes beneficios para mejorar la salud cerebral
Se trata de un conocido alimento que, consumido moderadamente, ofrece grandes beneficios para la salud.
¡Fortalece tu memoria! Conoce los beneficios de esta raíz para la salud cerebral
El consumo adecuado de vitamina B tiene múltiples beneficios para la salud cerebral. Aquí te contamos cómo puedes consumirla
La Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins dio a conocer algunos datos sobre la famosa bebida
Existen alimentos que atentan contra la salud de tu cerebro, aquí te decimos cuáles son