Incorporar productos con altos niveles de potasio es una manera sencilla y natural de ayudar a combatir la presión arterial y la salud cardiovascular
Originario de regiones como México, Perú y Bolivia, ofrece beneficios que lo convierten en un aliado de la salud
Hipertensión, colesterol alto e infartos son algunos de los padecimientos que puede causar el consumo excesivo de estos alimentos
Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud
Aquí te diremos que tipo de pescado es ideal para el colesterol alto
Si tienes problemas para controlar la presión arterial, presta atención a los alimentos que incluyes en tu dieta
Dado que implica un esfuerzo físico, entrenamiento, descanso y correcta hidratación son esenciales para cuidar la salud del corredor