salud cardiaca

Hipertensión, colesterol alto e infartos son algunos de los padecimientos que puede causar el consumo excesivo de estos alimentos

Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud

Aquí te diremos que tipo de pescado es ideal para el colesterol alto

Si tienes problemas para controlar la presión arterial, presta atención a los alimentos que incluyes en tu dieta

Dado que implica un esfuerzo físico, entrenamiento, descanso y correcta hidratación son esenciales para cuidar la salud del corredor