Casi todos tiramos las cáscaras de plátano, pero un reciente estudio ha descubierto que es un error. Conoce todos los beneficios que te estás perdiendo
Empieza tu día con mucha energía y claridad mental con este licuado de frutas y semillas
Por su dulce sabor y alto contenido en vitaminas, los plátanos son la primera opción de quienes buscan comenzar el día llenos de energía. Hoy te contamos si esto es cierto y qué es lo que pasa en tu cuerpo al comerlo en ayunas
De la mano de Shava Cueva, autor de Bebidas de Oaxaca, aprende a elaborar un atole de la costa oaxaqueña en la cual, solo vas a necesitar plátano macho
Del plátano no solo sirve la pulpa. Conoce de qué formas puedes aprovechar la cáscara en ricas preparaciones
El poder de esta fruta te será suficiente para recuperar la belleza de tus talones y lucir pies de ensueño.
La infusión de plátano puede ayudarte a mejorar los niveles de presión arterial y fortalecer tu sistema inmunológico. A continuación te vamos a ensañar a prepararla
Menú12/05/2020
¿El plátano es o no un carbohidrato?
Una banana mediana aporta aproximadamente 25 gramos de hidratos de carbono
Las hojas de plátano contienen vitaminas y antioxidantes que ayudan a regular la glucosa, curar heridas y hasta mantener sano el pelo. A continuación te contamos a detalle sus beneficios