La elevada exposición a computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes ha aumentado nuestros niveles de estrés, pero hacer ejercicio y reducir el tiempo que estamos conectados a ellos favorece nuestra salud.
Si tienes algunos de estos comportamientos ¡cuidado! Podrías estar sufriendo nomofobia o pánico a perder el celular. Te decimos qué hacer
Techbit10/10/2021
¿Cómo sé si padezco "nomofobia", miedo irracional a no tener el móvil (ni WhatsApp)?
El uso excesivo del celular puede generar dependencia, adicción y miedo. Una serie de observaciones simples sobre tu propio comportamiento puede ayudarte a descubrir si esto te afecta a ti.
Ciencia y Salud05/10/2021
¿Te da miedo irracional no tener el celular (ni WhatsApp)? Pues tiene un nombre
El uso excesivo del celular puede generrar dependencia, adicción y miedo. Una serie de observaciones simples sobre tu propio comportamiento puede ayudarte a descubrir si esto te afecta a ti.