Las ciruelas pasas son una fruta versátil y nutritiva que puede beneficiar la salud intestinal y ósea en esta etapa
En lugar de ver la menopausia como el final de una etapa, enfoquémonos en empoderarnos con conocimiento y cuidado personal.
Incluir el ñame en tu dieta regular puede ser una forma natural y efectiva de apoyar el bienestar físico y mental
Síndrome de boca seca, sensibilidad o caries son algunos de los síntomas que pueden aparecer en esta etapa de la vida.
De una manera natural puedes aliviar ciertos momentos del día y mejorar tu salud.
Las vitaminas ayudan a mantener equilibrado ciertos valores del organismo
Existen medidas que las mujeres pueden tomar para retrasar este proceso natural en determinada edad.
Debes prestar especial atención a las señales que aparecen en tu cuerpo a partir de esta edad
Uno de los síntomas más graves de la menopausia tiene que ver con la aparición del insomnio.
Gracias a sus ingredientes, esta bebida es capaz de ayudar a aliviar algunas molestias propias de esta etapa de la vida de la mujer