menopausia

La menopausia marca el final del ciclo reproductivo femenino, habitualmente entre los 45 y 55 años

Esta etapa de la vida requiere especial atención en el cuidado de los riñones para prevenir complicaciones a largo plazo.

Especialistas de la UNAM aseguran que el riesgo cardiovascular se incrementa debido a que la deficiencia de estrógenos aumenta la grasa corporal y los lípidos en la sangre, y genera ganancia de peso

La diputada, Valentina Batres, dijo que es necesario que se desarrollen campañas informativas sobre el climaterio que prepare a las mujeres a atravesar esta etapa lo mejor posible

Los cambios hormonales pueden afectar la salud bucal, provocando problemas como la gingivitis

Este tipo de alimentación, además de facilitar la pérdida de peso, mejora la salud metabólica y el bienestar general

Expertos destacan cómo la combinación de estos nutrientes puede aliviar los síntomas de la menopausia

En medio de esta fase, la alimentación juega un papel de suma importancia

Asociada erróneamente con el envejecimiento y la falta de funcionalidad, es solo etapa más en la vida de las personas menstruantes. Es un proceso biológico que se manifiesta con el fin del ciclo reproductivo

Además de marcar el final de la capacidad reproductiva y la desaparición de la menstruación, trae consigo una serie de síntomas que pueden variar entre las mujeres