¿Cortisol alto? Aprende a reducir esta hormona del estrés; evita el sobrepeso de manera efectiva
Conoce las claves para regular los niveles de cortisol y evitar sus efectos negativos sobre tu salud y figura
Conoce las claves para regular los niveles de cortisol y evitar sus efectos negativos sobre tu salud y figura
Identificarlas puede ayudarte a bajar de peso ya que influyen en la masa corporal
Aunque no comparable al ciclo menstrual femenino, los hombres también experimentan fluctuaciones hormonales que impactan su salud física y mental
El nombre de de la boxeadora argelina Imane Khelif, se encuentra en tendencia en redes sociales
Además de marcar el final de la capacidad reproductiva y la desaparición de la menstruación, trae consigo una serie de síntomas que pueden variar entre las mujeres
Investigaciones científicas han descubierto otras facultades de esta hormona para nuestra vida
Despertar la leptina y mantener un equilibrio hormonal te ayudará a alcanzar tu objetivo de peso
Los desequilibrios hormonales ocurren cuando hay niveles demasiados altos o bajos de hormonas en el torrente sanguíneo
Según los estudios, se trata de una sencilla acción que disminuye con éxito los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
El bienestar emocional depende de nosotros y cómo activamos estas hormonas