Hidratación

Esta preparación promete quitarte la sed hasta en los días más calurosos

Evita golpes de calor y deshidrataciones con estos consejos para días de sol

Beber agua es fundamental, ya que transporta los nutrientes a las células del cuerpo y se encarga de retirar de las mismas los residuos o sustancias de desecho

Recomendaron a la población protegerse y atender las indicaciones de las autoridades para evitar enfermedades como el golpe de calor

En esta temporada de calor el agua puede no ser tu mejor aliada para hidratarte

Además de ser una bebida diurética y rica en vitamina C, podrás aprovechar la fibra que da el pepino

No solo se trata de beber agua, también de contemplar en tu dieta frutas y verduras, aquí te explicamos

En época de calor debes aumentar tu consumo de agua para mantenerte hidratado y evitar riesgos de salud

No siempre los remedios de "la abuela" nos ayudan a recuperarnos de la resca después de una fiesta y copas demás, aquí te explicamos tres mitos que no tienen sentido de acuerdo a los expertos

Consumir bebidas alcoholicas antes de una actividad deportiva, y más si es de alto rendimiento, puede generar contradicciones en tu salud e incluso la muerte