Tendencias12/09/2024
Conoce cuántas veces debes bañarte por semana para estar limpio, según afirma la ciencia
Aunque puede parecer lógico bañarse todos los días, la ciencia sugiere otra cosa
Tendencias10/09/2024
Cómo transformarte en una persona que transmite buena energía, según experto de Harvard
Tanto la generosidad como la curiosidad generan ciclos de bienestar en nuestras relaciones
Tendencias09/09/2024
Cuál es el error común que comenten en sus carreras las personas y que genera infelicidad, según especialista de Harvard
El burn-out es un reflejo de lo que sucede cuando nuestras expectativas laborales no se alinean con nuestras verdaderas prioridades
Tendencias08/09/2024
Harvard asegura que esta es la cantidad de tiempo que debes caminar para reducir el deseo de antojos dulces
Caminar es una actividad sencilla, pero con enormes beneficios para la salud
Tendencias08/09/2024
El descubrimiento sobre Saturno de un grupo de científicos que deja en shock a la ciencia
Este descubrimiento subraya la importancia de seguir investigando y explorando los misterios que el cosmos tiene para ofrecer
Con la combinación correcta de preparación académica y acceso a becas, es posible hacer realidad este objetivo y obtener una educación de clase mundial
Tendencias06/09/2024
La cantidad de calorías que suman a tu dieta al escuchar noticias negativas, según neurocientífica de Harvard
Para evitar que las noticias negativas afecten tu dieta, acá algunos consejos recomendados por la neurocientífica
Tendencias04/09/2024
¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida que ayudan a evitar el cáncer de próstata, según Harvard?
Se estima que el cáncer de próstata afecta a 1 de cada 8 hombres
Tendencias04/09/2024
¿Cuáles son los increíbles beneficios de caminar 15 minutos por día, según Harvard?
Los beneficios de caminar diariamente son muchos y lo mejor es que cualquiera puede hacerlo
Si estás buscando inspiración y herramientas respaldadas por la ciencia para mejorar tu bienestar, estos programas son un excelente punto de partida