![El hábito que debes hacer después de cenar para vivir más tiempo, según Harvard](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/7ITPOFQCMBHIBIZTRYE5Q3OBPU.jpg?auth=a9c3efa059a85e18a879e8a410649aaf0403082fbf4a3a8961a0be66c3ca659c&width=470&height=363)
Se trata de una sencilla práctica que ayuda a deshinchar y puede colaborar de gran forma con nuestra salud
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Se trata de recomendaciones que te permitirán hacer grandes cambios en tu vida y mejorar tu salud de forma integral
Se trata de pequeños grandes cambios que mejorarán tu salud y te ayudarán a prevenir enfermedades
El cuidado de la salud bucal es sumamente necesario y es por eso que se debe conocer en dónde apuntar
Se trata de recomendaciones de expertos que te ayudarán a cuidar de tu salud de manera integral
El Dr. David Sinclair, ha dedicado su carrera a investigar el proceso de envejecimiento y cómo podemos ralentizarlo.
La famosa participó en una entrevista con Jimmy Kimmel, en la que no tuvo reparos en hablar abiertamente sobre su vida personal
Incorpora estos rituales matutinos para darle a tu día el impulso que necesita
Toma todas estas precauciones para evitar complicaciones si tienes pie diabético
Desde qué comer antes de acostarse a pequeñas prácticas a lo largo del día, estos consejos le darán alivio a tu estómago