No solo se trata de lo que comes sino cómo lo haces, descubre las maravillas de aplicar los principios de la trofología en tu vida diaria
El consumo de líquidos es fundamental para múltiples procesos en el cuerpo humano, que sin este líquido no podrían realizarse, o no lo harían de forma correcta. Tomar agua no es la única forma de mantenerte hidratado, te decimos qué comidas pueden ayudarte
Impactan la baja base de comparación con 2020, así como alzas en frutas y verduras
Aunque en los últimos días se ha dicho que las etiquetas de las frutas son comestibles, aquí te contamos cuál es la verdad detrás de estas pequeñas estampas
Menú01/03/2021
Deshidrata frutas y verduras en casa
Las frutas y verduras deshidratadas pueden volverse tu snack favorito. Si quieres comprobarlo, aquí te decimos cómo deshidratar estos alimentos en tu propio horno
Al comprar estas frutas y verduras ahorrarás dinero mientras ayudas al medio ambiente y por supuesto favoreces la salud de tu organismo
Si tienes antojo de una fruta en la noche pero no sabes si podría causarte dificultades para dormir o aumentarte algunos kilos a largo plazo, aquí te decimos qué frutas puedes comer sin culpa
En Año Nuevo se acostumbra a comer 12 uvas, una en cada campanada de los últimos segundos del Año Viejo, así que aquí te decimos cómo lavar y desinfectar esta fruta para evitar enfermedades
En octubre hila tres meses de estar por encima del objetivo del Banco de México
La guayaba es una de las frutas tropicales más populares y consumirla en las mañanas puede traer múltiples beneficios a la salud, como reforzar el sistema inmunológico