¿Cuáles son las 2 palabras que debes eliminar de tu vocabulario para ser más feliz?; psicólogo responde
El lenguaje que usamos no solo refleja cómo nos sentimos, sino que también influye en cómo enfrentamos el mundo
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La lista de Reid ha resonado con muchos hombres de todo el mundo
Cómo Harvard enseña a construir felicidad para toda la vida
Los estudios en neurociencia han dejado claro que la música no solo evoca emociones o recuerdos, sino que es una poderosa herramienta para aumentar la felicidad
Requiere de pequeños cambios que te permitirán encontrar la calma. También puedes aplicarla en tu trabajo
Las claves de la felicidad según Arthur Brooks
Este enfoque, que combina inteligencia emocional, resiliencia y empatía, nos invita a enfrentar los desafíos de la vida con una perspectiva más amplia y constructiva
Neil Pasricha presenta su triángulo de los tres tipos de logros
Es una excelente oportunidad para elegir ser agradecidos
La experiencia demuestra impactos positivos en la salud mental y emocional de las personas