estrés

Aunque su efectividad puede variar de persona a persona, muchos usuarios han reportado beneficios en términos de relajación y manejo del estrés.

Esta práctica nos puede ayudar a la hora de reducir los niveles de ansiedad y estrés al combinar posturas.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología, las personas pueden perder de unos 50 a 100 hebras de cabello todos los días.

Consumiendo una taza de este té al día podrás contrarrestar los síntomas propios de estos grandes males.

De acuerdo con los estudiosos de la Universidad de Harvard, este truco no lleva más de 20 minutos y te ayudará a reducir los niveles de estrés

A veces, simplemente no hacer nada es una forma muy efectiva de controlar el estrés y recuperarse del agotamiento. Al menos esto es lo que piensan muchos neerlandeses, que definen esta actividad con la palabra niksen.

La OMS pronosticó que la depresión sería la principal causa de discapacidad laboral para el año 2030, pero la pandemia aceleró esta situación, advirten

Algunos expertos advierten sobre el peligro del mal uso de este nuevo campo científico.

Una reciente investigación encontró que los perritos pueden “contagiarse” del estrés de sus dueños e identificaron las señales con las que puedes detectarlo

No dejes que el estrés te impida disfrutar de tu fin de semana, con estos alimentos te sentirás mucho más relajado