Así reduce su estrés Bill Gates
Gates al igual que cualquier otra persona pasa por momentos de tensión, ¿quieres saber qué hace para reducir su estrés?
Gates al igual que cualquier otra persona pasa por momentos de tensión, ¿quieres saber qué hace para reducir su estrés?
La ansiedad es un padecimiento que requiere de algunos cuidados, entre ellos la alimentación, ya que el consumo de azúcares y grasas puede provocar un aumento considerable en los síntomas
Las personas que trabajan desde casa durante la cuarentena por el Covid-19 pueden enfrentar estrés en exceso o burnout, es decir, desgaste profesional; aquí algunos consejos para manejarlo
Estos tipos de padecimientos se pueden convertir en enfermedades o trastornos mentales
Embotellamientos, fallas mecánicas o discusiones con otros conductores favorecen la aparición de cefaleas
El helado, además de refrescarnos en estos días calurosos, nos ayuda a reducir el estrés causado por el aislamiento en casa
El estrés forma parte de la vida cotidiana de 75% de mexicanos en su espacio laboral, resultado del extenso tiempo de traslado para llegar a sus oficinas y las presiones laborales por obtener el máximo de resultados
Estos alimentos ayudarán a relajarte
En 2018, 33 mujeres en Rusia enfrentaron juicio por quitarles la vida a sus propios hijos. Los expertos señalan que el número verdadero de casos podría ser hasta ocho veces mayor