Las personas que experimentan estrés y ansiedad durante largos períodos de tiempo pueden experimentar efectos negativos para la salud asociados con ellos
Algunos perros se comportan casi de forma obsesiva con este tipo de prácticas, provocando ansiedad en sus cuidadores
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas.
Es una idea bastante común que caminar 10.000 pasos al día es el camino hacia una vida larga y saludable, sin embargo esta creencia ha sido cuestionada durante mucho tiempo.
El problema de estar rodeado de gente que se queja continuamente, al final puede llegar a influir en tu estado de ánimo.
En el país, el 40 % de la población ya es obesa, según nuevos datos de la OCDE, una cifra vinculada con ser la nación con mayor incidencia de diabetes tipo I y II. El problema de salud se agrava
Recuerda con añoranza la época de las telenovelas cuando las protagonistas eran mujeres maduras; para ella lo más importante es el amor propio
Te contamos qué son la ecuación del la Apuesta, la ecuación de la Recompensa y la ecuación del Influencer, y por qué el matemático y autor británico David Sumpter asegura que pueden servirnos para ser más felices y exitosos
Un estilo de vida saludable no solo refiere comer sano y hacer ejercicio, también, está conformado por hábitos, conductas y comportamientos que nos llevan a satisfacer nuestras necesidades y así poder alcanzar la salud
Los medios árboles navideños son una de las tendencias más raras y adaptables que podremos ver en esta Navidad. Así que si no tienes mucho tiempo o simplemente la decoración no es lo tuyo, esta puede ser una opción muy práctica