Estilo de vida saludable

Te contamos cuál es la importancia de mantenerse en movimiento durante esta etapa de la vida

Tres especialistas recomiendan agregar supresores de apetito de origen natural para intentar saciarse entre las diferentes comidas de cada día

Te contamos todo lo que debes saber sobre esta popular dieta y los beneficios que tiene en la salud

La actividad física puede aliviar el dolor de espalda desde el hogar; cuál es, de qué manera impacta en la postura para la rutina y cómo puede aligerar las molestias lumbares

Vivir sanamente se ha convertido en el nuevo lema de las personas maduras durante los últimos años, pues la probabilidad de padecer enfermedades crónicas en esta etapa va en aumento

Se trata de una especie eminentemente mediterránea con un aporte nutricional muy beneficioso

Dentro de la amplia variedad de bebidas orgánicas, existe una propia de la tradición antigua china con grandes beneficios

Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud

Se estima que el cáncer de próstata afecta a 1 de cada 8 hombres

Se trata de un superalimento rico en antioxidantes