![La potente verdura que previene la aparición de cataratas en los ojos](https://www.eluniversal.com.mx/resizer/v2/JVBVWLGDR5H7LJ7HEBIYQGGVOA.jpg?auth=77f55feb179f4703cad59470f8baf2f4f47eb8f726b3d03e295b831b6db1851f&smart=true&width=470&height=363)
Si quieres cuidar tu salud ocular, suma este vegetal a tu dieta
Si quieres cuidar tu salud ocular, suma este vegetal a tu dieta
El colágeno ofrece una prometedora opción para el tratamiento de enfermedades articulares degenerativas
Aunque es un alimento muy nutritivo, hay personas que deberían limitar su consumo
Aprende las distintas maneras en las que puedes preparar la espinaca para disfrutar de un mejor sueño
Incorporarla este superalimento en tu dieta diaria puede mejorar significativamente tu bienestar general
Este sistema aprovecha el agua extraída del aire mediante un proceso de condensación
Agrega un toque verde a tu vida, en el licuado de la mañana, la ensañada de la comida o el sándwich de la cena
Las espinacas son una hoja que cuesta poco, siempre está disponible en los comercios, y el comerla protege ampliamente nuestra salud