El descanso entre sesiones de entrenamiento es importante, pero ¿qué ocurre si se repite dos días seguidos?
Tendencias27/02/2024
6 alimentos que debes consumir luego de entrenar para regular la función muscular
Se trata de una recomendación que, a través de alimentos naturales, te traerá muchos beneficios.
La marca mexicana U Can ahora ofrece ropa deportiva para mujeres y aquí te contamos más sobre esta línea para ejercitarse con estilo
Este método de Charles Poliquin no sólo aumenta el volumen de masa muscular, sino que también la fuerza
Existen algunos grupos de músculos que, por su composición, demoran más en el desarrollo, aunque esto depende de la respuesta en cada individuo.
Los trajes de electroestimulación muscular para todo el cuerpo son lo último en fitness, pero ¿de verdad funcionan?
Te revelamos cuál es la rutina de ejercicios que la intérprete de "Bichota" realiza casi a diario
El perrito aún no tiene nombre, de hecho, la Semar emitió una convocatoria para que los mexicanos propongan cómo llamarlo
Las Águilas procuran otros cuidados sobre el trabajo de cancha, como la separación en dos bloques, con grupos de seis jugadores
El club en el que milita el mexicano Héctor Herrera compartió imágenes de la práctica