Con estas 10 recomendaciones basadas en estudios de expertos podrías terminar no solo amando el ejercicio sino estimulando a amigos y familia a seguir tus pasos
Para continuar con sus ejercicios que le recomendaron sus médicos, el mandatario salió a bordo de su Jetta Blanco con gorra y camisola beisbolera
Un estudio revela que ejercicios de bajo impacto ayudan a aumentar la producción de células inmunitarias en los pacientes
Las principales razones para no realizar o abandonar la actividad físico-deportiva fueron: falta de tiempo
Este mecanismo produce que de 100 calorías pérdidas, durante la actividad física, sólo se pierdan del 50 al 72 de ellas
En el fraccionamiento Rinconada del Mar, de Acapulco, Rubén organizó un gimnasio comunitario para alejar de las armas y las adicciones a las nuevas generaciones
Ahí está la clave, y en el ejercicio, y nos lo podrá corroborar ese tal Antonio Jareño o Xavier, a quien desde sus primeros días de convalecencia mi esposa ya le ponía ejercicios que poco a poco subían de intensidad, hasta la fecha que camina solo media hora en la mañana y hace no sé qué tantas rutinas de fuerza
En el estudio participaron más de un millón 290 mil personas a las que se les dio seguimiento entre seis a 25 años
Para su realización, los expertos utilizaron un software de inteligencia artificial que reacciona a las partículas en el aire
El reto mundial es reducir, en un 25%, las muertes por enfermedad cardiovascular para el 2025