Las principales razones para no realizar o abandonar la actividad físico-deportiva fueron: falta de tiempo
Por "ahorro energético", el ejercicio constante podría impedir la quema de calorías, según estudio
Este mecanismo produce que de 100 calorías pérdidas, durante la actividad física, sólo se pierdan del 50 al 72 de ellas
Rincón de las barras, gimnasio en Acapulco, que es segunda oportunidad para jóvenes
En el fraccionamiento Rinconada del Mar, de Acapulco, Rubén organizó un gimnasio comunitario para alejar de las armas y las adicciones a las nuevas generaciones
Ahí está la clave, y en el ejercicio, y nos lo podrá corroborar ese tal Antonio Jareño o Xavier, a quien desde sus primeros días de convalecencia mi esposa ya le ponía ejercicios que poco a poco subían de intensidad, hasta la fecha que camina solo media hora en la mañana y hace no sé qué tantas rutinas de fuerza
La actividad física dos veces por semana reduciría la probabilidad de padecer cáncer o fallecer por éste
En el estudio participaron más de un millón 290 mil personas a las que se les dio seguimiento entre seis a 25 años
Diseñan cubrebocas dinámico: su filtración varía según el entorno donde te encuentres
Para su realización, los expertos utilizaron un software de inteligencia artificial que reacciona a las partículas en el aire
Muertes por enfermedad cardiovascular pueden prevenirse a través de una buena alimentación
El reto mundial es reducir, en un 25%, las muertes por enfermedad cardiovascular para el 2025
¿Cómo hacer que el ejercicio se sienta más fácil? La ciencia tiene la respuesta
La científica del comportamiento Emily Balcetis explica cómo reducir el enfoque visual puede mejorar su rendimiento y hacer que sea más fácil
Comunidad científica demuestra la importancia de la actividad física en la salud mental
Las personas activas tienden a ser mucho menos propensas a desarrollar Alzheimer, que las personas más sedentarias
Tener un buen estado físico puede tomar meses de trabajo duro y los logros se pueden desvanecer si dejas de hacer ejercicio. Aunque puede que, cuando quieras retomarlo, no te toque comenzar desde cero