Menú15/02/2022
Conoce cuál es la dosis perfecta de calcio según tu edad y en qué alimentos está presente
Más allá de los lácteos, hay hortalizas, frutas y legumbres que son ricos en calcio, aquí te decimos cuál es la dosis adecuada
Dos expertas en nutrición desmienten algunas ideas que tenemos sobre el ejercicio de hacer dieta
Ciencia y Salud15/11/2021
Ácido graso presente en mantequilla y crema de avellanas estimula la propagación del cáncer
De acuerdo con un estudio, el ácido palmítico evita que las células cancerosas tengan la oportunidad de regenerarse
Tal vez deberías reducir tu consumo de alimentos procesados, en especial el tocino. Te decimos la razón
La función intestinal es primordial para tener una buena salud y prevenir enfermedades. Una dieta saludable y buenos hábitos son lo necesario para lograrlo
Ciencia y Salud29/09/2021
Muertes por enfermedad cardiovascular pueden prevenirse a través de una buena alimentación
El reto mundial es reducir, en un 25%, las muertes por enfermedad cardiovascular para el 2025
Incluye esta legumbre del desayuno a la cena a manera de smoothie, snack, como parte de una ensalada o salsa
Sabías que tener una dieta saludable puede ayudar a disminuir los síntomas del TDAH, esto es lo que dicen los especialistas
Menú18/07/2020
7 beneficios del elote
El elote es uno de los alimentos más consumidos en México, aquí algunos de sus beneficios
Muchos vegetales, grasas “buenas” y menos azúcar y carne son algunas de las claves para una dieta ideal