Por el éxito...
Siempre he creído que lo que escuchamos y vemos a nuestro alrededor envuelve un mensaje oculto
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Salir a correr es de los ejercicios más recomendados para mejorar la salud
Salir a correr no significa salir a sufrir: sigue estas recomendaciones para no cansarte mientras ejercitas
Elegir los tenis correctos para empezar a correr es muy importante para evitar lesiones o consecuencias a largo plazo
La ópera prima de Gerardo Dorantes llega a salas; trata de dos hermanos de quienes el crimen organizado se aprovecha
Aunque parezca una contradicción, es posible apuntar a ambos objetivos con los mismos ejercicios
¡Por que todos quieren llegar a la meta! Estos son los consejos que dos expertas en nutrición y deporte nos dan para que tu rendimiento sea al máximo
Me conmovió que él no pudiera ver —por lo menos como los demás entendemos— y que en la más absoluta de las oscuridades confiara su vida a la generosidad de quien lo conducía, para permitirle experimentar una vivencia tan gratificante como es correr
Con trabajos quería pararme y sentía un hueco frío en el estómago por el que se me escapaban las fuerzas. Pero finalmente, un día volví a hacerlo
La vuelta de 400 metros la hice promedio en 1:27.00 minutos. Steven Gardiner, el bahameño que ganó en Tokio, en 43.85 segundos