colágeno

Fomentar la producción de colágeno y mantener una piel radiante es posible gracias al ajonjolí.

El colágeno es la proteína más presente en el cuerpo humano y tiene un papel clave en la salud de los huesos, articulaciones y piel.

Incorporar esta vitamina garantiza la salud de las articulaciones y tejidos a medida que envejecemos

Es bueno conocerlos y estar atentos a ellos para saber cómo actuar y contrarrestar las líneas de la edad.

Incorpora esta deliciosa fruta en tu dieta diaria y observa cómo tu piel adquiere firmeza y elasticidad

A partir de los 25 años, los niveles de esta proteína comienzan a declinar, convirtiéndose en un tema central para la salud integral.

Son recomendadas por sus grandes beneficios y podrías incorporarlas a tu vida en infusiones.

Descubre aquí por qué es esencial consultar con un profesional de la salud antes de incorporar colágeno a la dieta

Incorporar la chía en la dieta diaria puede ser una estrategia efectiva para estimular la producción de colágeno

Despierta la luminosidad natural de tu piel de manera consciente y saludable.