colageno

Su preparación sencilla y beneficios múltiples hacen de este postre una herramienta valiosa para cuidar de tu piel, uñas y articulaciones

Se trata de una excelente y fácil opción para mejorar tu piel y articulaciones

Incluirlos en nuestra dieta es fácil y permiten mantener las condiciones adecuadas de este órgano.

Una proteína clave para la salud y belleza con múltiples beneficios comprobados

Es valorada por su alto contenido de vitaminas A, C y K, así como minerales como hierro, calcio y magnesio

Este alimento es naturalmente rico en vitamina C, antioxidantes, y lo que lo hace aún más interesante, abundante en colágeno

Su consumo aporta beneficios y contribuye al crecimiento y reparación de los tejidos

Expertos de la universidad han señalado casos específicos en los que su uso puede ser contraproducente

Si buscas darle más frescura a tu piel, debes probar con esta bebida

Todos tus platos (y principalmente tus ensaladas) se pueden enriquecer añadiendo este vegetal sin cocinar