![7 alimentos que fortalecen el cerebro, según la Nature Reviews Neuroscience](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/eluniversal/J4YSKLBMKNBERD6O62WTKBZCKQ.jpeg)
Una dieta para la mente.
Una dieta para la mente.
La información está en un paquete de 21 artículos científicos publicados recientemente en las reconocidas revistas Science, Science Advances y Science Translational Medicine
El consumo adecuado de vitamina B tiene múltiples beneficios para la salud cerebral. Aquí te contamos cómo puedes consumirla
Distintos estudios señalaron que este alimento puede retrasar el deterioro cognitivo y ayuda a prevenir el Alzheimer
El consumo excesivo de grasas saturadas puede llevar afectar diversas funciones cerebrales como la memoria, lo que puede agravarse a medida que pasan los años
El ejercicio físico regular es una parte fundamental de mantener un cerebro sano y resistente al deterioro.
La disminución de la materia gris en el cerebro podría reducir la función cognitiva, de acuerdo con los autores del estudio
Una pérdida de memoria se puede considerar un deterioro cognitivo leve, dando paso a varias enfermedades de gravedad
Un estudio científico reveló datos sorprendentes sobre generaciones pasadas y lo que podría ocurrir a futuro
Tras años de investigaciones sobre cómo mejorar la salud mental de las personas a través de la dieta que consumen, la doctora Uma Naidoo cuenta algunos de sus hallazgos