Descubre cuántas calorías tienen y sus beneficios a la salud
Consumir cereales de grano entero te ayudará a mantener una dieta equilibrada y saludable
Si te interesa agregar los beneficios de la avena a tu dieta, esta bebida es la mejor opción. Descubre cuáles son las ventajas de tomar agua de avena en ayunas
Consumir avena trae diversos beneficios a la salud: ayuda a disminuir el colesterol, promuve la perdida de peso y más, conoce todos sus beneficios
Menú09/08/2020
¿Es malo cenar cereal con leche?
Algunos estudios revelan que cenar cereal puede ser malo para la salud si se elige el producto incorrecto, por lo que te decimos cómo escoger lo que mezclarás con la leche en tu tazón
La avena es un alimento repleto de nutrientes, sin embargo, existen diferencias en sus beneficios si está cruda o cocida. Si quieres conocer cuál es la mejor manera de disfrutar este cereal, aquí te lo contamos
El cereal de hot cakes es muy fácil de hacer, prepara esta sencilla receta en casa
Menú30/04/2019
¿Es bueno desayunar cereal?
Si vas a optar por uno de caja, lo recomendable es que tenga entre 15 y 20 gramos de hidratos de carbono por porción
Aileen Chávez, Sabrina Lamadrid y Gerardo Gutiérrez, estudiantes del IPN, crearon Rootyflex, un cereal a base de camote para quienes padecen enfermedades metabólicas
El 69 % de los cereales que venden en México no son saludables. Te damos una opción saludable para que lo sustituyas