La piña es bien conocida por ayudar a perder peso, pero ¿sabías que tiene propiedades que la hacen una buena opción para la cena?

¿Bajarás de peso? ¿Afectarás tus niveles de glucosa? ¿Dormirás mejor? Te decimos qué es lo que pasa si no cenas

Para muchos resulta delicioso y sin complicaciones elegir un pan acompañado con café para cenar. Sin embargo, si consumes esto todos los días, tu dieta tiene deficiencias